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忙しいお客様に適したトレーニングを提供し、運動習慣が身につかないお客様をサポートするよう努めております。長時間のデスクワークや活動量が少なくなることによる運動不足は、体力の低下につながる可能性があります。専門トレーナーが個人の体力やライフスタイルに応じたトレーニング法を堺市で取り揃えております。

安心して取り組めるよう基礎的なエクササイズから始め、少しずつ強度を調整しながら体力を高めるパーソナルジムを営んでおります。筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたメニューで運動不足を解消するよう堺市で努めております。